{"product_id":"tisane-ma-detente-bio-vrac-valeriane-lavande-passiflore-cacao","title":"Tisane Ma Détente Bio en Vrac – Valériane, Passiflore, Lavande \u0026 Cacao | Lâcher-Prise \u0026 Équilibre Émotionnel","description":"\u003chr class=\"bg-quiet h-px border-0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"description\"\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eVotre corps porte le stress de la journée même quand vous essayez de vous détendre — et si une tasse de tisane pouvait vraiment faire la différence ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa Tisane Ma Détente Bio est une formule complète à neuf plantes bio pensée pour la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edétente profonde à n'importe quel moment de la journée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— pas seulement avant le coucher. La citronnelle et la mélisse pour dissoudre l'agitation mentale, la valériane et la passiflore pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, la lavande pour installer une sérénité florale immédiate, le basilic pour restaurer la clarté intérieure, l'ortie pour reminéraliser un système nerveux épuisé, la badiane pour la légèreté digestive, et la fève de cacao pour transformer chaque tasse en moment de réconfort gourmand. En vrac pour doser librement selon l'intensité de votre besoin.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"bg-quiet h-px border-0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"pourquoi-choisir-ce-produit\"\u003ePourquoi choisir ce produit ?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-tisane-dtente--entre-le-soir-et-le-jour\"\u003eLa tisane détente — entre le soir et le jour\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTisane Nuit Douce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest positionnée pour le sommeil profond. La\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMa Détente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea un positionnement plus large et plus polyvalent : elle accompagne aussi bien\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eune pause anti-stress à 15h\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equ'un rituel soir de lâcher-prise. Sa formule est identique dans ses plantes mais son dosage recommandé est ajusté pour une détente progressive qui n'impose pas la somnolence en journée — 1 c.à.c le jour pour la détente active, 2 c.à.c le soir pour le relâchement profond.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"neuf-plantes-pour-couvrir-tous-les-niveaux-de-tens\"\u003eNeuf plantes pour couvrir tous les niveaux de tension\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLe stress se manifeste à plusieurs niveaux simultanément — mental, physique, émotionnel, digestif. La Tisane Ma Détente adresse chacun d'eux :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eMental\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— citronnelle, mélisse (pensées agitées, ruminations)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003ePhysique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— valériane, lavande (tensions musculaires, rythme cardiaque)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eÉmotionnel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— passiflore, fève de cacao (anxiété, réconfort)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eDigestif\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— badiane, citronnelle (spasmes, ballonnements liés au stress)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eNerveux\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— ortie, basilic (épuisement nerveux, équilibre minéral)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"pour-qui-est-elle-faite\"\u003ePour qui est-elle faite ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes personnes soumises à un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estress professionnel chronique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi cherchent une pause active\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCeux qui ont besoin de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elâcher prise en milieu de journée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esans vouloir s'endormir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes personnes qui veulent une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eformule puissante le soir\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emais aussi utilisable en journée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCeux qui souffrent de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etensions physiques persistantes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(nuque, épaules, mâchoire)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes personnes qui veulent une tisane relaxante avec une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edimension gourmande et réconfortante\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCeux qui cherchent une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealternative naturelle aux anxiolytiques légers\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edu quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"bg-quiet h-px border-0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"ingrdients--bienfaits\"\u003eIngrédients \u0026amp; Bienfaits\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"composition-complte\"\u003eComposition complète\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"group relative my-[1em]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sticky top-0 z-10 h-0\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full overflow-hidden bg-raised border-x md:max-w-[90vw] border-subtlest ring-subtlest divide-subtlest\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full overflow-auto scrollbar-subtle rounded-lg border md:max-w-[90vw] border-subtlest ring-subtlest divide-subtlest bg-raised\"\u003e\n\u003ctable class=\"[\u0026amp;_tr:last-child_td]:border-b-0 my-0 w-full table-auto border-separate border-spacing-0 text-sm font-sans rounded-lg [\u0026amp;_tr:last-child_td:first-child]:rounded-bl-lg [\u0026amp;_tr:last-child_td:last-child]:rounded-br-lg\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eBienfait clé\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCitronnelle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Cymbopogon citratus)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eCitral anxiolytique, relâchement nerveux, arôme frais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMélisse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Melissa officinalis)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eInhibition GABA, calme mental, antistress\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eValériane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Valeriana officinalis)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eSédatif doux, relaxation musculaire, tensions\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLavande\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Lavandula angustifolia)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eLinalol apaisant, rythme cardiaque, détente globale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePassiflore\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Passiflora incarnata)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eAnxiété, chrysine GABA-A, relâchement émotionnel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOrtie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Urtica dioica)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eMagnésium, fer, silice — reminéralisation nerveuse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBasilic\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Ocimum basilicum)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eAdaptogène doux, clarté mentale, équilibre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFève de cacao\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Theobroma cacao)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eTryptophane → sérotonine, magnésium, réconfort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBadiane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Illicium verum)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eAntispasmodique digestif, anéthol, légèreté\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"profil-nutritionnel-dtaill\"\u003eProfil nutritionnel détaillé\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"le-duo-mlisse--citronnelle--la-dtente-mentale\"\u003eLe Duo Mélisse \u0026amp; Citronnelle — La Détente Mentale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emélisse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003einhibe l'enzyme COMT responsable de la dégradation du GABA via son\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eacide rosmarinique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— résultat : davantage de GABA disponible pour freiner l'hyperactivité mentale. La\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitronnelle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econtient du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecitral\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egéraniol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaux propriétés anxiolytiques démontrées par la voie olfactive et neurologique directe. Ensemble, ce duo dissout l'agitation mentale dans les 20-30 minutes suivant l'ingestion — idéal pour une pause de 10 minutes qui transforme réellement l'état mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-valriane-valeriana-officinalis--le-myorelaxant\"\u003eLa Valériane\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Valeriana officinalis)\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— Le Myorelaxant Végétal\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDans le contexte d'une tisane de détente diurne, la valériane joue avant tout un rôle de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emyorelaxant\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— elle relâche les tensions musculaires accumulées (nuque, épaules, mâchoire) via ses\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eacides valéréniques\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi se lient aux récepteurs GABA-A musculaires. Son effet sédatif sur le sommeil, plus marqué, se manifeste à dose élevée et en soirée — à dose modérée en journée, elle détend le corps sans provoquer de somnolence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-passiflore-passiflora-incarnata--lanxiolytique\"\u003eLa Passiflore\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Passiflora incarnata)\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— L'Anxiolytique de l'Émotion\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa passiflore contient de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003echrysine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— un flavonoïde qui se lie aux récepteurs GABA-A avec une affinité particulière pour les zones cérébrales liées à l'\u003cstrong\u003eanxiété anticipatoire et émotionnelle\u003c\/strong\u003e. C'est la plante des personnes qui ressentent une boule dans le ventre, une oppression thoracique ou une irritabilité émotionnelle liée au stress. Elle agit sur la composante émotionnelle du stress là où la mélisse agit sur la composante mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-lavande-lavandula-angustifolia--la-dtente-senso\"\u003eLa Lavande\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Lavandula angustifolia)\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— La Détente Sensorielle\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa lavande est la seule plante dont l'effet anxiolytique est prouvé par la double voie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eingérée et olfactive\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esimultanément. Son\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elinalol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eréduit la fréquence cardiaque, abaisse légèrement la tension artérielle et diminue la sécrétion de cortisol. L'arôme libéré pendant l'infusion prépare déjà le système nerveux à la détente avant même la première gorgée — une synergie sensorielle unique que les gélules et compléments ne peuvent pas reproduire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-fve-de-cacao-theobroma-cacao--le-rconfort-bioch\"\u003eLa Fève de Cacao\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Theobroma cacao)\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— Le Réconfort Biochimique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLa fève de cacao est la source végétale la plus concentrée en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etryptophane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(précurseur direct de la sérotonine) et en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(essentiel à la relaxation neuromusculaire). Elle contient également de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ephényléthylamine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(PEA) — un neurotransmetteur du bien-être qui explique l'effet \"câlin intérieur\" associé au cacao. Sa note chaude et légèrement torréfiée transforme la tisane en expérience gustative réconfortante qui active le circuit de la récompense.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"lortie--le-basilic--les-soutiens-du-fond\"\u003eL'Ortie \u0026amp; Le Basilic — Les Soutiens du Fond\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eL'\u003cstrong\u003eortie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest le reminéralisant nerveux de la formule : son\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest cofacteur de plus de 300 réactions enzymatiques impliquées dans la réponse au stress. Le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecalcium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esilice\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equ'elle contient soutiennent la transmission neuromusculaire. Le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebasilic\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eapporte ses\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elinalol et eugénol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaux propriétés adaptogènes douces — il aide l'organisme à mieux tolérer les facteurs de stress sans les amplifier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-badiane-illicium-verum\"\u003eLa Badiane\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(Illicium verum)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eL'anis étoilé apporte son\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eanéthol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaux propriétés antispasmodiques digestives et sa note chaude, légèrement sucrée et anisée qui complète parfaitement la rondeur du cacao. Elle libère les tensions digestives liées au stress (le fameux \"ventre noué\") et facilite la transition vers un état de légèreté corporelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"bg-quiet h-px border-0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"conseils-dutilisation\"\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"infusion-classique\"\u003eInfusion classique\u003c\/h3\u003e\n\u003col class=\"marker:text-quiet list-decimal pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDosez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1 à 2 cuillères à café (3-5g)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour 250 ml d'eau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eChauffez l'eau à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e85-90°C\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— préserve les huiles essentielles de lavande et les flavonoïdes de la passiflore\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eInfusez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e7 à 10 minutes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eà couvert — la valériane et la passiflore nécessitent un temps d'infusion long pour libérer leurs actifs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eFiltrez et dégustez nature, avec un filet de miel ou un peu de lait végétal pour la version \"latte détente\"\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"dosage-selon-le-moment-et-le-besoin\"\u003eDosage selon le moment et le besoin\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"group relative my-[1em]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sticky top-0 z-10 h-0\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full overflow-hidden bg-raised border-x md:max-w-[90vw] border-subtlest ring-subtlest divide-subtlest\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full overflow-auto scrollbar-subtle rounded-lg border md:max-w-[90vw] border-subtlest ring-subtlest divide-subtlest bg-raised\"\u003e\n\u003ctable class=\"[\u0026amp;_tr:last-child_td]:border-b-0 my-0 w-full table-auto border-separate border-spacing-0 text-sm font-sans rounded-lg [\u0026amp;_tr:last-child_td:first-child]:rounded-bl-lg [\u0026amp;_tr:last-child_td:last-child]:rounded-br-lg\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eMoment\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eDosage\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eDurée d'infusion\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"border-subtlest p-sm min-w-[48px] break-normal border-b text-left align-bottom border-r last:border-r-0 font-bold bg-subtle first:border-radius-tl-lg last:border-radius-tr-lg\"\u003eEffet attendu\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePause anti-stress 15h\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e1 c.à.c\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e7 min\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eDétente active, pas de somnolence\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAprès une journée chargée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e1,5 c.à.c\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e8 min\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eDécompression progressive\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAvant le coucher\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e2 c.à.c\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e10 min\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eRelâchement profond, sommeil facilité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePériode de stress intense\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e2 c.à.c\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003e10 min\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-subtlest px-sm min-w-[48px] break-normal border-b border-r last:border-r-0\"\u003eAction maximale sur tensions et anxiété\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"version-latte-dtente-la-recette-signature\"\u003eVersion Latte Détente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e(la recette signature)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003col class=\"marker:text-quiet list-decimal pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eInfusez double concentration (2 c.à.c) dans 150ml à 90°C pendant 10 min\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eChauffez 100ml de lait d'avoine ou de coco\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eVersez le lait chaud sur l'infusion filtrée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eSaupoudrez d'une pincée de cacao cru râpé et d'une pincée de cannelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDégustez lentement — l'équivalent végétal d'un chocolat chaud apaisant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"combinaisons-synergiques\"\u003eCombinaisons synergiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eMa Détente + Camomille Mille Zen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— ajoutez 1 c.à.c de camomille pure pour renforcer l'effet digestif et anti-inflammatoire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eMa Détente + quelques fleurs de lavande séchées\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— intensifiez l'arôme floral et l'effet apaisant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eAvec du miel de tilleul\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— le tilleul est lui-même sédatif doux, une alliance naturelle parfaite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eEn journée à demi-dose\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— 1 c.à.c dans 300ml, infusion plus légère qui détend sans alourdir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"bg-quiet h-px border-0\"\u003e\n\u003ch2 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-lg first:mt-0 md:text-lg [hr+\u0026amp;]:mt-4\" id=\"questions-frquentes\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"quelle-diffrence-entre-ma-dtente-et-la-tisane-nuit\"\u003eQuelle différence entre Ma Détente et la Tisane Nuit Douce ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes deux formules partagent les mêmes plantes principales, mais leur\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epositionnement est différent\u003c\/strong\u003e. La\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNuit Douce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest optimisée pour le sommeil profond — dosage soir puissant, intégration dans la collection Sommeil. La\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMa Détente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest positionnée pour la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edétente quotidienne polyvalente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— utilisable aussi bien en pause journée qu'en rituel soir, avec un dosage plus souple. La Ma Détente est aussi enrichie de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebasilic\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour la clarté mentale et l'adaptogenèse douce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"peut-on-la-boire-en-journe-sans-sendormir-au-burea\"\u003ePeut-on la boire en journée sans s'endormir au bureau ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eÀ dose modérée (1 c.à.c), oui. La valériane et la passiflore à faible dose agissent comme\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emyorelaxants\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(détente musculaire) sans provoquer de somnolence significative. La somnolence apparaît à dose élevée (2+ c.à.c) — réservez ce dosage pour les soirées. Si vous êtes particulièrement sensible aux plantes sédatives, commencez par 0,5 c.à.c en journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"la-fve-de-cacao-nest-elle-pas-stimulante\"\u003eLa fève de cacao n'est-elle pas stimulante ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eÀ la dose d'une infusion (quelques grammes), la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ethéobromine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edu cacao est présente en quantité si faible qu'elle ne produit aucun effet stimulant mesurable. À l'inverse, le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etryptophane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equ'elle libère en infusion contribuent activement à la détente. Le cacao excite à haute dose (tablette entière) — en tisane, il réconforte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"combien-de-temps-avant-de-ressentir-les-effets-de\"\u003eCombien de temps avant de ressentir les effets de la valériane ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eL'effet immédiat de la mélisse, de la citronnelle et de la lavande est perceptible en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20-30 minutes\u003c\/strong\u003e. La valériane et la passiflore ont un pic d'action à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e60-90 minutes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet leur effet cumulatif se renforce après\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e7 à 14 jours\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede consommation régulière. Soyez régulier·e — plus vous la consommez, plus chaque tasse est efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003e👉Je veux ma pause détente naturelle \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zenthé","offers":[{"title":"Bio en Vrac (100g)","offer_id":61700075225418,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/0040\/6090\/files\/tisane-ma-detente-bio-vrac-valeriane-lavande-cacao.png?v=1777041941","url":"https:\/\/zenthe.net\/products\/tisane-ma-detente-bio-vrac-valeriane-lavande-passiflore-cacao","provider":"Zenthé","version":"1.0","type":"link"}