Description
Il existe des formules de phytothérapie qui tentent de couvrir un axe. Et il y a l'Élixir d'Ortie — la formule qui couvre tout simultanément.
Huit ingrédients bio assemblés selon une logique de synergie totale : l'ortie et le cynorrhodon pour le fer et la vitamine C hématologique, la prêle pour la silice structurelle (os, cartilage, kératine), le bouleau pour le drainage lymphatique et rénal, la verveine pour la détente nerveuse et digestive, la racine de réglisse pour la protection des muqueuses et l'anti-inflammatoire de fond, le fenouil et l'anis pour le confort carminatif complet. Chaque ingrédient est là pour une raison précise — aucun doublon, aucune redondance, une synergie fonctionnelle rare dans une tisane de collection.
L'Élixir d'Ortie Bio est la formule reminéralisante et beauté la plus large de toute la collection — là où Orthy la Reminéralisante travaille en profondeur sur l'ortie seule, l'Élixir d'Ortie ajoute la silice de la prêle (l'actif structural osseux et cutané le plus concentré du règne végétal), la vitamine C du cynorrhodon (la source végétale la plus riche d'Europe) et le drainage du bouleau pour que les minéraux absorbés circulent dans un organisme propre et bien irrigué. La cure de fond beauté-vitalité la plus complète de la collection.
Pourquoi choisir ce produit ?
La trinité structurelle — Ortie + Prêle + Cynorrhodon
L'Élixir d'Ortie repose sur un cœur phytochimique exceptionnel — trois plantes dont les actifs se complètent parfaitement pour couvrir l'intégralité des besoins structurels de l'organisme :
Ortie (fer + calcium + magnésium + vitamines K/B) → matériaux minéraux bruts de la reminéralisation · La source végétale de fer et de calcium la plus concentrée d'Europe · Le fer non-héminique de l'ortie est transformé en fer héminique absorbable en présence de vitamine C — précisément ce que le cynorrhodon apporte simultanément dans la même tasse. Cette synergie ortie-cynorrhodon est l'une des associations les plus intelligentes de la phytothérapie traditionnelle européenne.
Prêle (Equisetum arvense, silice ~8mg/g) → la source de silice végétale biodisponible la plus concentrée du règne végétal européen · Cofacteur de la synthèse du collagène osseux (prolyl-hydroxylase), constitutif des protéoglycanes du cartilage, structural de la kératine (cheveux, ongles). La prêle ajoute à l'Élixir d'Ortie une dimension beauté structurelle que l'ortie seule ne peut pas couvrir aussi intensément.
Cynorrhodon (Rosa canina, vitamine C 400-2000mg/100g à l'état frais) → la source végétale de vitamine C la plus concentrée de la flore européenne · En infusion, une fraction est préservée mais son rôle reste fondamental : elle convertit le Fe³⁺ de l'ortie en Fe²⁺ absorbable, elle est le cofacteur de la synthèse du procollagène, et ses antioxydants (rutine, quercétine, bêta-carotène) soutiennent l'éclat cutané de fond.
La réglisse — l'actif anti-inflammatoire-muqueuses unique de la formule
La racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) est l'actif le plus rarement inclus dans les formules de reminéralisation — et pourtant le plus précieux pour la durabilité d'une cure :
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En cure de minéraux, les muqueuses digestives (intestin grêle en particulier) subissent une sollicitation accrue pour l'absorption des minéraux — la réglisse protège ces muqueuses avec son glycyrrhizine et son acide glycyrrhizique, qui forment un film protecteur sur la paroi intestinale
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Anti-inflammatoire de fond → réduction de l'inflammation muqueuse qui compromettrait l'absorption des minéraux en cure intensive
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Adoucissante et expectorante → soutien des muqueuses respiratoires, légère action synergique avec les actifs détox du bouleau
Pour qui est-il fait ?
🦴 Ostéoporose préventive et densité osseuse — silice prêle + calcium ortie + vitamine K ortie + vitamine C cynorrhodon : la formule osseuse la plus complète de la collection
💇 Chute de cheveux et fragilité des ongles — silice structurelle prêle + zinc ortie + vitamines B ortie + fer : la trinité kératine complète
🩸 Anémie légère et fatigue de carence — fer ortie + vitamine C cynorrhodon (absorption ×3) : le binôme hématologique le plus efficace de la collection
🌸 Beauté peau anti-âge structurelle — silice collagène + vitamine C + quercétine cynorrhodon + flavonoïdes bouleau
🏃 Sport intensif — reminéralisation post-effort maximale : 8 actifs couvrent l'intégralité des pertes sudorales
🌿 Transition saisonnière printemps-automne — détox-drainage bouleau + vitalité ortie + immunité cynorrhodon : la cure saisonnière la plus complète
🤰 Grossesse et allaitement — fer + calcium + vitamine C + folates, zéro caféine (avis médical pour réglisse)
Ingrédients & Bienfaits
Composition complète
Origine : Agriculture biologique certifiée AB/UE · Sans arômes ni additifs · Zéro caféine · Format vrac
Profil phytochimique & nutritionnel détaillé
Ortie — La Base Minérale de la Formule
L'ortie (Urtica dioica) est l'actif central et éponyme de l'Élixir — son profil a été détaillé dans la fiche Orthy la Reminéralisante. Dans le contexte de l'Élixir d'Ortie, son rôle est amplifié par les cofacteurs présents simultanément dans la même tasse :
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Fer non-héminique (Fe³⁺) + vitamine C cynorrhodon → conversion Fe³⁺ → Fe²⁺ directement dans l'infusion → biodisponibilité du fer multipliée ×2 à ×3 sans ajout de citron externe
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Calcium + vitamine K ortie → fixation osseuse du calcium via l'ostéocalcine, synergique de la silice de la prêle
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Silice ortie + silice prêle → double source silicique → concentration totale en silice supérieure à chaque plante seule
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Chlorophylle + chlorophylle bouleau → double action détox et oxygénation cellulaire
Prêle — La Source Silicique Structurelle Maximale
La prêle (Equisetum arvense) est, sans contestation, la plante à la teneur en silice la plus élevée de la flore européenne — de 5 à 8% de silice dans les tiges séchées, sous forme d'acide orthosilicique partiellement soluble, la forme végétale la plus biodisponible connue :
Silice structurelle — les trois axes documentés :
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Collagène osseux → cofacteur de la prolyl-hydroxylase et de la lysyl-hydroxylase → maturation des fibres de procollagène en collagène mature résistant → os plus denses, moins fragiles, cartilage plus résilient · La silice est le minéral co-facteur le plus sous-estimé de la minéralisation osseuse — le calcium sans silice suffisante se fixe moins efficacement sur la trame organique
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Cartilage articulaire → constitutif des protéoglycanes (aggrécan, décorine) → cartilage plus hydraté, plus élastique, moins sujet à la dégradation par les MMP articulaires
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Kératine cutanée, capillaire et unguéale → la silice est le minéral structural de la kératine type II (tige capillaire) et de l'élastine cutanée → cheveux plus résistants, moins cassants, ongles plus rigides, teint plus ferme
Équisétonine : saponine stéroïdienne légèrement diurétique → drainage rénal synergique du bouleau
Flavonoïdes (isoquercétine, kaempférol-3-glucoside) → antioxydants cutanés et vasculaires de fond
Cynorrhodon — La Vitamine C la Plus Concentrée d'Europe
Le cynorrhodon (Rosa canina, gratte-cul, baies de rose sauvage) est la source de vitamine C la plus concentrée de la flore européenne — 400 à 2000mg de vitamine C par 100g de baies fraîches selon les variétés et les conditions de cueillette (contre 50mg pour l'orange) :
Vitamine C — rôles multiples dans l'Élixir d'Ortie :
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Absorption du fer → conversion Fe³⁺ ortie en Fe²⁺ absorbable → le jus de citron est superflu dans l'Élixir d'Ortie, car le cynorrhodon remplit ce rôle directement dans la formule
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Synthèse du collagène → cofacteur prolyl-hydroxylase + lysyl-hydroxylase → procollagène types I, II, III → os, peau, tendons, vaisseaux
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Immunostimulante → activation et prolifération des lymphocytes NK, synthèse d'anticorps → pertinence en cure saisonnière
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Antioxydant cutané → protection des kératinocytes contre les ROS UV → éclat peau et anti-âge de fond
Rutine (bioflavonoïde associé naturellement) :
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Tonique veineux et capillaire → renforcement de la paroi endothéliale + réduction de la perméabilité capillaire → microcirculation cutanée améliorée, yeux moins cernés, jambes moins lourdes
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Cofacteur de la vitamine C (recycling) → la rutine régénère la vitamine C oxydée → maintien de son activité antioxydante
Lycopène et bêta-carotène (caroténoïdes) → photoprotecteurs systémiques, anti-AGE, éclat cutané
Feuilles de Bouleau — Le Drainage Lymphatique Doux et Complet
Le bouleau (Betula pendula) est l'actif drainant le plus documenté et le plus doux de la phytothérapie européenne — inscrit à la Pharmacopée Européenne pour ses propriétés diurétiques et drainantes :
Hyperoside + avicularine (flavonoïdes) → diurétiques de type osmotique → augmentation du volume urinaire sans déplétion électrolytique significative · Mécanisme distinct du chiendent (osmotique) — le bouleau agit sur la réabsorption tubulaire des ions Na⁺ et Cl⁻ via les flavonoïdes, produisant un drainage plus "cellulaire" que le chiendent
Bétuline + acide bétulinique (triterpènes) :
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Anti-inflammatoires systémiques → réduction de l'œdème interstitiel → drainage des espaces tissulaires entre les cellules · L'acide bétulinique est également documenté pour ses propriétés cytotoxiques légères sur certaines cellules tumorales (études in vitro)
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Drainage lymphatique → le bouleau agit aussi sur la circulation lymphatique (pas uniquement rénale) → réduction de la rétention d'eau cutanée → teint dégonflé, puffiness réduite, yeux moins bouffis
Proanthocyanidines → renforcement capillaire → synergiques de la rutine du cynorrhodon
Vitamine C partielle → soutien de l'absorption du fer ortie, synergique du cynorrhodon
Verveine — La Détente Nerveuse et Digestive Douce
La verveine citronnée (Lippia citriodora) est l'actif "bien-être émotionnel" de la formule — celui qui permet de consommer l'Élixir d'Ortie à toute heure et notamment le soir sans inconfort digestif :
Verbénoside (iridoïde glucoside) → légèrement sédatif nerveux · Modulateur GABA-ergique doux · Antispasmodique digestif haut (estomac, œsophage)
Citral (géranial + néral) → anti-inflammatoire + tonique du système nerveux parasympathique → digestion post-prandiale facilitée, relaxation sans sédation lourde
Lutéoline + apigénine (flavones) → anti-inflammatoires intestinaux, léger anxiolytique synergique de la camomille (Epiderme Zen) mais dans une formule plus reminéralisante
Rôle gustatif : la verveine apporte sa fraîcheur citronnée douce qui équilibre l'anisé du fenouil-anis et la légère âpreté du bouleau → la saveur de l'Élixir d'Ortie est globalement végétale-anisée-citronnée, avec la rondeur de la réglisse en fond
Réglisse — L'Adoucissant Muqueuses et l'Anti-Inflammatoire Systémique
La racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) est le liant protecteur de toute la formule :
Glycyrrhizine (acide glycyrrhizique) :
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Inhibiteur de la 11β-hydroxystéroïde déshydrogénase → légèrement corticostéroïde-mimétique → puissant anti-inflammatoire des muqueuses → protection de la muqueuse intestinale pendant la cure minérale intensive
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Adoucissante et expectorante → film mucoprotecteur sur la muqueuse digestive, gastrique et intestinale → les actifs minéraux sont absorbés dans un environnement muqueux sain et protégé
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Synergique du fenouil et de l'anis → les spasmolytiques du fenouil + la protection muqueuse de la réglisse = le duo gastro-intestinal le plus complet de la formule
⚠️ Réglisse et hypertension : la glycyrrhizine peut provoquer une élévation modérée de la pression artérielle à forte dose (> 100mg/jour de glycyrrhizine) sur des semaines prolongées. À dose d'infusion standard (1-2 c.à.c de mélange, réglisse étant un ingrédient parmi huit), le risque est généralement faible — mais les personnes hypertendues non contrôlées doivent signaler la consommation à leur médecin pour une cure > 14 jours.
Fenouil + Anis — Le Duo Carminatif Complet
Tous deux contenant du trans-anéthole (EMA-reconnu pour les propriétés carminatives), fenouil et anis se renforcent mutuellement :
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Fenouil → trans-anéthole + fenchone → carminatif intestinal bas + spasmolytique côlon
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Anis → trans-anéthole + estragole → carminatif estomac + intestin haut + légèrement expectorant
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Synergie → couverture complète du tractus digestif de l'estomac au côlon — la formule carminative la plus large de toute la collection sur un seul axe digestif · Les gaz sont libérés, les spasmes réduits, le transit normalisé, les deux niveaux couverts
Élixir d'Ortie dans la collection — quand le choisir ?
La règle pratique : l'Élixir d'Ortie est la formule reminéralisante-beauté la plus large et la plus synergique de la collection — là où Orthy couvre l'ortie en profondeur, l'Élixir ajoute la silice de la prêle, la vitamine C du cynorrhodon (qui potentialise le fer ortie sans citron externe), le drainage du bouleau et la protection muqueuse de la réglisse. C'est la formule à choisir en cure complète saisonnière quand on veut une action simultanée sur les os, les cheveux, le fer, le drainage et la digestion. Si l'axe est plus ciblé (ortie seule ou silice seule), Orthy ou Silicea Beauté sont plus précis.
Conseils d'utilisation
Infusion classique
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1 à 2 c.à.c (3-5g) dans 250ml d'eau à 85-90°C
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Infuser 6 à 8 min à couvert — la prêle nécessite le temps complet pour extraire l'acide orthosilicique · La réglisse libère sa glycyrrhizine progressivement · Le cynorrhodon donne sa vitamine C rapidement mais les caroténoïdes s'extraient sur 6-8 min
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Filtrer · Couleur dorée-ambrée légèrement rosée (cynorrhodon) · Arôme végétal-anisé-légèrement sucré-citronné
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La vitamine C du cynorrhodon remplace le citron : contrairement à Orthy la Reminéralisante (ortie seule), l'Élixir d'Ortie n'a pas besoin de citron pour optimiser l'absorption du fer — le cynorrhodon est là pour ça. Une rondelle de citron reste bénéfique mais n'est plus indispensable.
💡 Pourquoi 85-90°C et pas bouillant ? La vitamine C du cynorrhodon est thermosensible — une infusion à 100°C dégrade significativement l'acide ascorbique qui est précisément l'actif clé qui potentialise l'absorption du fer de l'ortie. À 85-90°C, la vitamine C est partiellement préservée, les minéraux s'extraient correctement et les actifs phytochimiques (flavonoïdes, glycyrrhizine, acide orthosilicique) sont pleinement solubilisés.
💡 Cold Brew pour la vitamine C maximale : 1,5 c.à.c dans 400ml d'eau froide · 8-10h au réfrigérateur · La vitamine C du cynorrhodon est intégralement préservée à froid · Fer moins bien extrait à froid (la silice et les minéraux s'extraient mieux à chaud) → compromis : préparer 2 tasses chaudes (minéraux) + 1 cold brew (vitamine C) par jour en cure intensive.
Protocole Cure Complète Reminéralisation-Beauté 14 jours
La cure saisonnière la plus complète de la collection :
🌿 Jours 1-3 — 1 tasse matin à jeun (85-90°C, 7 min) : introduction, adaptation muqueuses à la réglisse et aux minéraux
🌿 Jours 4-10 — 2 tasses/jour (matin à jeun + après-midi 14-15h) : montée en charge silice-fer-vitamine C-drainage
🌿 Jours 11-14 — 2 tasses + option cold brew cynorrhodon le soir · consolidation beauté structurelle
Pause 2 semaines · 2 à 3 cures/an (printemps, automne, post-hiver)
Résultats observables : vitalité améliorée dès semaine 2, ongles plus solides à 3-4 semaines, cheveux moins cassants à 6-8 semaines, teint plus lumineux à 4-6 semaines, légèreté articulaire progressive sur 8-12 semaines.
Protocole Trio Beauté Structurelle Complète (Élixir + Orthy + Silicea)
La cure beauté intérieure structurelle maximale de la collection :
☀️ Matin — Élixir d'Ortie (reminéralisation complète + silice + fer + vitamine C)
🌤️ Après-midi — Orthy la Reminéralisante + citron (fer concentré pur, dose maximale)
🌙 Soir — Silicea Beauté (prêle + hibiscus, silice + vitamine C nocturne)
→ Couverture silice en triple dose journalière, fer en double dose, vitamine C omnipresente → la cure beauté structurelle os-peau-cheveux-ongles la plus intensive de la collection
Élixir d'Ortie Glacé (la cure beauté minérale estivale)
2 c.à.c dans 500ml eau 85-90°C · 8 min · Refroidir complètement · Sur glaçons · Rondelle de citron vert + quelques baies fraîches (myrtilles ou groseilles) · La couleur dorée-ambrée rosée avec les baies est très séduisante · Version cold brew 10h pour la vitamine C maximale · La version estivale idéale de la cure reminéralisation complète
Combinaisons synergiques
🍋 Élixir d'Ortie + rondelle de citron — vitamine C cynorrhodon + vitamine C citron = double dose → absorption fer × 4, collagène doublement stimulé
🌺 Élixir d'Ortie (matin) + Rosalys Éclat Teint (soir) — silice + fer + vitamine C structurelle + AHA-hibiscus de surface → la cure beauté inside-out complète la plus efficace de la collection
🌿 Élixir d'Ortie + Epiderme Zen — reminéralisation + drainage (Élixir) + équilibre digestif-microbiote (Epiderme Zen) → la cure vitalité-beauté axe intestin-peau-os la plus complète
💪 Élixir d'Ortie (post-sport) — reminéralisation complète post-effort avec drainage bouleau → les pertes minérales sudorales couvertes, les inflammations articulaires réduites (réglisse + flavonoïdes)
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre l'Élixir d'Ortie et Orthy la Reminéralisante ?
Orthy est une mono-plante ortie — toute sa puissance est concentrée sur le profil minéral de l'ortie (fer, calcium, silice, vitamines K/B, chlorophylle). Elle est la formule à choisir pour une cure fer-calcium ciblée et intensive, avec citron pour la biodisponibilité. L'Élixir d'Ortie est la formule de synergie — elle ajoute la silice de la prêle (supérieure à celle de l'ortie), la vitamine C concentrée du cynorrhodon (qui remplace le citron externe), le drainage du bouleau et la protection muqueuse de la réglisse. Moins intense sur l'ortie seule, mais plus complète sur l'ensemble des axes beauté-vitalité. Pour une cure fer anti-anémie ciblée : Orthy. Pour une cure beauté-vitalité saisonnière complète : Élixir d'Ortie.
La réglisse est-elle réellement dangereuse pour la tension ?
À dose de cure (1-2 c.à.c de mélange contenant 8 ingrédients sur 14 jours), la quantité de glycyrrhizine par tasse est très inférieure au seuil de 100mg/jour qui commence à montrer des effets tensionnels dans les études cliniques. Pour une personne normotensive, c'est sans risque sur 14 jours. Pour une personne hypertensive traitée : signaler à son médecin, surveiller la tension en début de cure, et réduire à 1 tasse/jour si tendance à la hausse. La réglisse doit être évitée lors de cures longues (> 6 semaines consécutives) à forte dose.
Peut-on utiliser l'Élixir d'Ortie comme boisson froide au quotidien en été ?
Oui — le cold brew d'Élixir d'Ortie est même recommandé en été pour la vitamine C du cynorrhodon. La silice de la prêle et les minéraux de l'ortie s'extraient moins bien à froid qu'à chaud — pour une cure reminéralisante complète, alterner 1 tasse chaude le matin (extraction minérale optimale) et 1 cold brew glacé l'après-midi (vitamine C optimale) est la méthode estivale la plus complète.
L'Élixir d'Ortie convient-il pendant la grossesse ?
La formule contient plusieurs actifs sans restriction de grossesse connue (ortie, bouleau doux, prêle, cynorrhodon, verveine) mais aussi deux actifs nécessitant un avis médical : la réglisse (effets tensionnels et hormonaux potentiels à forte dose) et le fenouil (emménagogue léger à très forte dose). À 1 tasse/jour sur avis de sage-femme au 2ème-3ème trimestre, la formule est généralement bien tolérée — mais c'est la tisane de la collection qui mérite le plus de concertation médicale pendant la grossesse. Pour la grossesse sans contre-indication, Orthy la Reminéralisante (mono-plante, sans réglisse ni fenouil en question) reste plus adaptée.
Combien de temps avant de voir des résultats sur les cheveux et les ongles ?
La silice de la prêle et les minéraux de l'ortie agissent sur la synthèse des nouvelles cellules de la tige capillaire et de la matrice unguéale — ces structures se forment lentement. Les ongles poussent de ~3mm/mois, les cheveux d'~1-1,5cm/mois. Les premiers résultats visibles sur les ongles (moins de cassures, surface plus lisse) apparaissent à 3-4 semaines de cure régulière. Pour les cheveux (moins de casse, plus de brillance sur les nouvelles repousses), comptez 6 à 8 semaines. La peau et l'éclat cutané répondent plus rapidement — 2 à 4 semaines. La densité osseuse n'est mesurable qu'à 3-6 mois de cure régulière associée à l'exercice physique.
👉Je commence ma cure reminéralisation-beauté saisonnière
