L'Ortie Bio en Vrac (Orthy la Reminéralisante) est composée à 100 % de feuilles d'ortie dioïque (Urtica dioica) coupées et certifiées biologiques. Récoltées précieusement avant floraison au moment où la plante concentre son profil phytochimique maximal, nos feuilles d'ortie constituent l'un des soins nutritionnels et reminéralisants les plus complets de la flore européenne.
Naturellement riche en fer, calcium, silice, magnésium et vitamines (K1, C, B), l'ortie pure en infusion soutient la densité osseuse, préserve la souplesse articulaire, revitalise la fibre capillaire et aide à lutter contre la fatigue passagère.
🌿 Pourquoi intégrer Orthy la Reminéralisante à votre routine ?
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100 % Pure Feuilles d'Ortie Bio : Sans arôme, sans additif, sans conservateur et naturellement 100 % sans caféine.
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Récolte Optimale Avant Floraison : Teneur maximale garantie en minéraux (calcium, fer, silice) et flavonoïdes antioxydants.
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Fortifiant Global : Idéal pour les ongles cassants, les cheveux ternes, les articulations sensibles et le tonus des sportifs.
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Format Vrac Économique : Feuilles coupées pour une extraction facile et un dosage sur mesure en cure quotidienne.
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Profil Phytochimique et Apports Minéraux
Considérée en phytothérapie comme un véritable multivitaminé végétal, la feuille d'ortie séchée associe des nutriments essentiels hautement biodisponibles :
| Composant / Minéral |
Rôle Physio Majoritaire |
Bénéfice Concret pour l'Organisme |
| Calcium ionique |
~480 mg / 100 g de plante |
Soutien de la trame osseuse et de la santé dentaire. |
| Fer végétal |
16 à 41 mg / 100 g |
Aide à la formation des globules rouges et à la réduction de la fatigue. |
| Silice (Acide orthosilicique) |
Composant structural |
Stimule la synthèse du collagène (articulations, peau) et renforce cheveux et ongles.
Complément idéal de notre formule Silicea Beauté Bio (Prêle-Hibiscus).
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| Vitamine K1 & Vitamine C |
Cofacteurs d'assimilation |
La vitamine K1 fixe le calcium sur l'os ; la vitamine C favorise l'absorption du fer non héminique. |
Flavonoïdes
(Quercétine, Kaempférol)
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Anti-inflammatoires doux |
Apaisent les raideurs articulaires et l'inconfort lié à la fatigue physique. |
Comment consommer l'Ortie Bio en Vrac ?
1. Infusion Chaude (Extraction des Minéraux)
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Dosage : 1 cuillère à café (2 à 3 g) de feuilles d'ortie coupées pour 250 ml d'eau.
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Température de l'eau : 85 °C à 90 °C.
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Temps d'infusion : 6 à 8 minutes à couvert (l'infusion prolongée est essentielle pour libérer la silice et les minéraux).
🍋 L'Astuce Synergie Fer + Vitamine C : Pour maximiser l'assimilation du fer végétal de l'ortie (jusqu'à 3 fois plus absorbable), ajoutez le jus d'un demi-citron frais directement dans votre tasse chaude juste avant de déguster !
2. La Cure Reminéralisante (14 Jours)
Pour accompagner les changements de saison, une période post-sportive ou une baisse de vitalité :
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Semaine 1 : 1 tasse le matin à jeun avec un trait de jus de citron.
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Semaine 2 : 2 tasses par jour (matin et milieu d'après-midi).
- Faites une pause de 2 semaines après chaque cure de 14 jours.
⚠️ Mises en garde et précautions
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Richesse en Potassium : En cas d'insuffisance rénale sévère ou de traitement diurétique lourd, demandez l'avis de votre médecin.
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Repas Lactés : Évitez de consommer l'infusion d'ortie en même temps qu'un repas très riche en produits laitiers, car le calcium en excès peut gêner l'absorption du fer.
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Grossesse : L'ortie est traditionnellement appréciée pour son apport en nutriments, mais il convient de valider son usage régulier avec votre sage-femme ou professionnel de santé.
FAQ — Questions fréquentes sur l'Ortie Bio en Feuilles
L'ortie infusée pique-t-elle la gorge ?
Absolument pas ! Le processus de séchage et de coupe neutralise totalement les poils urticants de la plante. L'infusion offre une saveur herbacée, végétale et naturellement douce.
Peut-on associer l'ortie avec d'autres infusions pour le sommeil ou la digestion ?
Oui. L'ortie étant naturellement sans caféine, elle peut être consommée l'après-midi. Le soir, si vous souhaitez associer confort digestif et préparation à la nuit, privilégiez notre gamme Tisanes Sommeil Bio.
Quelle est la différence entre l'ortie en infusion et l'ortie en gélules ?
L'infusion de feuilles brutes permet d'extraire les minéraux sous forme ionique dans l'eau chaude, accompagnés de leurs cofacteurs naturels (vitamines et flavonoïdes). C'est une méthode d'assimilation douce, hydratante et 100 % naturelle par rapport aux compléments synthétiques isolés.
Conclusion
Intégrez l'Ortie Bio en Vrac (Orthy la Reminéralisante) à vos habitudes quotidiennes pour offrir à votre organisme un bouclier minéral complet. Simple, pure et efficace, c'est l'un des piliers de la phytothérapie européenne à redécouvrir chez soi.
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